夜の待ち合わせまで時間があったので、都電に乗ってみた。 早稲田〜三ノ輪。 バスなのか、電車なのか。渋滞を尻目に道路を走る。 のんびり風景を眺めて〜というのとはほど遠く、車中は超満員。平均年齢はかなり高め。 早稲田〜三ノ輪って、かなり距離があり…

黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ 1日10分 伝統のデトックス法で奇跡の美肌作者: 臼井孝治,蓮村誠出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2006/12/16メディア: 大型本購入: 14人 クリック: 75回この商品を含むブログ (13件) を見るマッサージをはじ…

アーユルヴェーダに興味しんしんで、ゼヒ施術を受けたい！と思ったら…高い。うーむ。 額にオイルを垂らしたり、オイルに浸かったり。 うーん。でも、面白そうなのだ。だから、自宅でアーユルヴェーダ・オイルマッサージを行うことにした。 今朝、初めてのマ…

半身浴しながらローズマリーオイルで頭と肩をマッサージ。頭は指の腹で揉んだり上下に動かしたり。 肩は凝りを押したり、リンパに沿って流してみたり。 顔も含めて10分ほどやっていたら、急に「すっきり！」という瞬間が訪れた。 リフレッシュしすぎて眠れな…

南極料理人を観た。南極でつくる料理に興奮。 ウイルスもペンギンもいない南極で調査員たちの楽しみのひとつは食事。 つくり手の気持ちがこもったものは涙が出るほど美味しいのだ。 あたたかい気持ち・感動の涙。

jazz。 あまのじゃくで5年くらい悩み買わなかったのですが、よわい30にして遂に手中に。 足元がしゅっと細いと、くたくたな服たちも締まった印象になります。 わーい。 jazzしかり、コンバースしかり、ミネトンカしかり、定番ものを買うのは恥ずかしさを伴う…

楽しいヘア・カット。跳ねるし跳ねるし痛むし…の髪ともおさらば。私はこだわりがあって、切る時に「すきばさみ」を使って欲しくないのです。 偶然福島でずっとお願いしてた方がそうで、最近こちらですきばさみを使われて酷いことになったので。 でも元美容師…

ローマイヤのハムを90%オフで手に入れました。一本1キロもあり、悩んだあげく、友人とシェアすることに。 今朝はさっそくハムステーキ。ピーナッツフランスパンと一緒に。 うまい！

ものすごく笑う。 帰りはいつもより遅いのに、いつもより元気。 昨日から救われている気がする。 ツイッター、今更だけど私はあんまり派です。 たまに噂や悪口の温床になっているらしく、知らない人に知られていたりする。 まー満たされていない小さな奴らは…

友人が働いてるのを見た。いつもぐだぐだしている私たちだけど、きびきびして逞しく、とてもかっこ良かった！ 何故かわからないが、そんな友人を見て嬉しさと元気が湧いてきたのでした。 豚汁カレーを食べる。蓮根、ネギ、こんにゃく、豆腐、豚肉が入ったカ…

めんげんとは好転反応のことで、病気が良くなるときに一時的に症状がひどくなる現象らしいです。 冷えとりを始めると出ると聞いていましたが…たぶんこれです。かゆい！ 足をメインに湿疹が出て、半身浴中が特にかゆい…(>_背中も敏感になって、地肌が服に触れ…

培ったインテリジェンスと未知のポテンシャルを携えて、ブルガリアから彼女が参上。 黒船襲来、のようなインパクト。言い過ぎ？ いつもかわいいお土産をありがとうー。 そして国のはなし、ありがとうー。 会う度にマイナーチェンジしている気が。良い具合に。…

ポンパレ利用で、カレー屋とは思えぬ、シックな雰囲気のカレー屋へ。 ラッシーがシャンパングラスみたいな細いグラスに入っていたもの。 そしてミントの葉が浮かんでいたり。おしゃれ。 しかしカレーは普通のカレー。ほうれん草とバターチキン、あと野菜でし…

宗心茶話 茶を生きる作者: 堀内宗心出版社/メーカー: 世界文化社発売日: 2010/10/21メディア: 大型本この商品を含むブログ (2件) を見る帰省した時、実家に小原流いけばなのテキストがあった。 母が一時期習っていたらしく、開いてみると花の美しさに釘付け…

叔母が上京し、ちらし寿司を食べていたら気持ち悪くなる。なんとか持ちこたえたがお腹を下してしまった。 帰宅後、半身浴。ぬる湯にゆっくり浸かって、からだの芯がしばしほかほかする。そして、キャベツとしいたけのスープ。 以前、下痢で病院に行った時、…

冷えとりガールのスタイルブック (ナチュリラ別冊)出版社/メーカー: 主婦と生活社発売日: 2010/10/15メディア: 大型本購入: 9人 クリック: 87回この商品を含むブログ (48件) を見るマーマーマガジンというフレームワークが出している小さな雑誌があり、いつ…

カフェで読書。そこは４人座れる大きなテーブルがいくつかあり、真ん中にランプが２つセットしてあって、混雑時は相席できるようになっている。 一組ひとテーブル使えるほどの空き具合で、暗黙の了解というのか、私も含めみんなそうしていた。 それなのに、…

2355のおやすみソングで、『夢を作る工場』というのがあり、今月前半はずっと流れている。 私はこれがとても好きだ。歌と映像がとっても合っている。 ゆっくりした曲で、映像がまさにfactory of dreamなのです。 始めは、なになに？と思ったが、最後まで見た…