2011-04-17から1日間の記事一覧

いたわるということ

アーユルヴェーダの話。 ついについに施術を受ける。決算が終わったら、絶対に行く!と思いながらがんばった。 私が受けたのは、アヴィヤンガというオイルマッサージと、シロダーラという額の一点に、30分セサミオイルを垂らし続けるというもの。 毎日家でやっているの…